Rash Guards

A rash guard é uma camisa de compressão ou lycra que é muito comum vermos lutadores de MMA ou praticantes de no-gi usarem.

Mesmo não sendo um item obrigatório na maioria das academias, a rash guard possui benefícios para os praticantes de Jiu-Jitsu e outras atividades físicas. 

O primeiro benefício é a higiene. Ao utilizar rash guard por baixo do kimono você evita que o suor respingue no companheiro de treino.

No caso das mulheres, a rash guard mantém o seio mais seguros, principalmente se utilizada por cima do top, porque ela não é cavada e não deixa o colo exposto.